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突然死の危険性チェック

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偶然ではない突然死の危険性

「眠っているときに心臓がバクバクして、息苦しくなるときがある・・・。」

そのような症状が現れている方は、もしかしたら突然死の危険性をはらんでいるかもしれません。

突然死とは症状が出現してから、24時間以内に死亡に至ることです。

10個の質問からあなたに突然死の危険性が存在するかのセルフチェックができます。日常生活を振り返りながらご回答ください。

質問次第で重みが異なりますので、「はい」に5個チェックが付いたので、突然死の危険性が50％というわけではありません。

結果が思わしくない場合は勇気を持って、健康診断を受けてみましょう。

10項目で生活習慣病をスピード診断

  普段の食事は魚と野菜より肉が多い。
  はい    いいえ
  お酒は週に5回以上飲む。
  はい    いいえ
  階段を上がるだけでも疲れを感じる。
  はい    いいえ
  体調が悪いと思うときが多い。
  はい    いいえ
  ご飯を食べるスピードが人より早い。
  はい    いいえ
  タバコを吸う。
  はい    いいえ
  運動は月に5回以下である。
  はい    いいえ
  肩が凝りすぎてしんどい。
  はい    いいえ
  平均睡眠時間は6時間以下である。
  はい    いいえ
  頻繁にストレスを感じる。
  はい    いいえ

あなたの突然死の危険性は  （％）です。

突然死の危険性と大切な診断

突然死の危険性が70％以上の方は、病院での診察をおすすめします。

特に「体調が悪いと思うときが多い。」「タバコを吸う。」「平均睡眠時間は6時間以下である。」に当てはまった方は、どれか1つでも改善していかなければ、ジワリジワリと体に悪影響を及ぼしていきます。

直前まで健康に見えた人間が死亡に到る急死とは違い、突然死は内科系の疾患が原因であることがほとんどです。

心不全、脳梗塞、不整脈など血管の詰まりによる死亡例が多いです。

また、このチェック項目は専門医の協力の基にプログラムを組みましたが、必ずしも突然死になるわけではありません。

実際に突然死になるかどうかは、多くの要素がからみ変化しますので、あくまで病院に行こうか迷っている方の目安として、ご利用いただければ幸いです。

あなたがより楽しく毎日を過ごせるよう、健康面でのアドバイスをするのが目的です。ここでは病気を見つけることよりも、病気の可能性を意識して、健康診断から自己の知識を高めることに重点を置いています。

突然死の危険性のセルフチェックをきっかけに、自分自身の体により関心を持っていただければと思います。

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