健康の計算と統計

理想体型、BMIと標準体重、体脂肪率、腎臓の機能低下などの計算から、医療費の平均値、喫煙者の割合、年齢別の死因などの統計までを掲載しています。
男性の理想体型は細マッチョ!胸囲や腹囲などの平均値を計算
男性の理想体型は細マッチョ!胸囲や腹囲などの平均値を計算
男性が理想とする体型は、胸板が厚く、腹筋が割れていて、腕にも筋が入っているような、筋肉質である体型が基本です。筋肉質には細マッチョと太マ...
女性が気にする理想体型!理想体重は標準体重の86.4%
女性が気にする理想体型!理想体重は標準体重の86.4%
自分の体重が平均以下にもかかわらず「もっと体重を減らしたい」と考える若い女性は、30~40%もいます。特に10~20代の女性は細さを求めます。確...
BMIと標準体重の計算式!BMIの基準値は18.5~24.9
BMIと標準体重の計算式!BMIの基準値は18.5~24.9
BMI(Body Mass Index)とは1994年にWHOで定めた肥満判定の国際基準です。日本でも健康診断で使っています。このBMIは「体重(kg)÷(身...
体脂肪率はウエストや二の腕のサイズを測ると計算できる
体脂肪率はウエストや二の腕のサイズを測ると計算できる
欧米圏ではおおよその肥満度を調べるときに、ウエストとヒップの比率を計ります。このウエスト・ヒップ比が男性で90%、女性で80%を超えると...
1日の摂取カロリーを計算!平均は1,800~2,200kcal
1日の摂取カロリーを計算!平均は1,800~2,200kcal
健康診断で肥満と診断された場合、まずは食生活から改善しなければいけません。その中でも1日に摂取しているカロリー量が気になるところです。 そこ...
年齢別の死因一覧!30.4%の人ががんで亡くなる
年齢別の死因一覧!30.4%の人ががんで亡くなる
日本人の死因1位は悪性新生物、2位は心疾患、3位は脳血管疾患でした。全体ではがんで亡くなる方は30.4%ですが、60歳以上になると60%以上の人...
生命保険と医療保険の平均額!男性は1カ月あたり約2万円
生命保険と医療保険の平均額!男性は1カ月あたり約2万円
日本人は「生命保険、火災保険、地震保険、自動車保険、損害保険、学資保険、旅行保険、スキー保険、ペット保険」など、世界でもトップクラスの保...
腎臓の機能低下を診断!クレアチニン値の低下で腎臓病のリスク
腎臓の機能低下を診断!クレアチニン値の低下で腎臓病のリスク
日本では約1,330万人がCKD(慢性腎臓病)を患っていて、実に成人の約8人に1人にCKDに該当します。腎機能の低下を放置すると末期の腎不全となり、腎...
ストレス度を診断!ストレスを溜めずに発散する習慣が不可欠
ストレス度を診断!ストレスを溜めずに発散する習慣が不可欠
もし「ストレスを感じることが多く、疲れが残りやすい」といった症状が現れている人は、もしかしたら病気になる危険性があるかもしれません。スト...
ニキビのできやすさをチェック!睡眠時間と食事内容が大切
ニキビのできやすさをチェック!睡眠時間と食事内容が大切
洗顔料や化粧水を買い替えるだけでは、ニキビは治りません。これらは体の外からのケアであり、ニキビの発生を抑える効果は、体の内側からの改善が...
ピロリ菌感染率を診断!日本人の約50%が保菌している
ピロリ菌感染率を診断!日本人の約50%が保菌している
ピロリ菌が人体に有害であることが研究でわかり、日本では2000年にピロリ菌の除菌に保険が認められるようになりました。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢...
生活習慣病の前兆を診断!脳卒中や心筋梗塞になる可能性
生活習慣病の前兆を診断!脳卒中や心筋梗塞になる可能性
もし「体調は悪くないが、健康診断の結果で異常値が目立つ」といった症状の人は、生活習慣病の危険性が高いかもしれません。生活習慣病とは生活の...
突然死の危険性を診断!血管が詰まって酸素が供給できない状態
突然死の危険性を診断!血管が詰まって酸素が供給できない状態
もし「眠っているときに心臓がバクバクして、息苦しくなるときがある」といった症状が現れている人は、突然死の危険性も捨て切れません。突然死と...
肌荒れが起きる原因をチェック!生活習慣の改善が重要
肌荒れが起きる原因をチェック!生活習慣の改善が重要
もし「朝起きると肌が荒れていることが多い」といったように、もしかしたら不健康が肌に現れ、病気になる危険性が潜んでいるかもしれません。皮膚...

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