血清鉄(Fe) - 血中のヘモグロビンを構成する物質の1つ

朝と夜で2倍も差がある血清鉄

血清鉄

血清鉄の健康診断の内容

区分 項目 基準値
貧血検査 血清鉄(Fe) 男性 
60~210μg/dL
女性 
50~170μg/dL

血清鉄とは血清中に含まれる鉄分のことです。鉄分はヘモグロビンの原料であり、ヘモグロビンが赤血球を動かします。赤血球は酸素と二酸化炭素を運搬しています。

そのため、血清鉄が不足すると鉄欠乏性貧血になり、酸素不足から倦怠感や疲労感が増して、めまい、頭痛、肩こりなどが起きやすくなります。

健康診断でこの血清鉄を計る場合、MCV(平均赤血球容積)などと同様に血液検査から測定します。血清鉄の基準値は男性が60~210μg/dL、女性が50~170μg/dLです。

男性体験者の血清鉄は90μg/dLで基準値内でした。過去の85μg/dLより少し上昇しています。

血清鉄の結果で疑える病気










結果原因
基準値より高い
  • 体調による影響
  • ヘモクロマトーシス
  • 再生不良性貧血
  • 溶血性貧血
  • 肝臓疾患(肝炎や肝硬変など)
基準値より低い
  • 体調による影響
  • 鉄欠乏性貧血(鉄分不足の貧血)
  • 腎臓疾患(腎硬化症や腎不全など)
  • リウマチ
  • 悪性腫瘍
  • 妊娠中

健康診断で血清鉄の値が高かった場合は再生不良性貧血、溶血性貧血、ヘモクロマトーシス、肝臓疾患が疑われます。

逆に血清鉄の値が低かった場合、鉄欠乏性貧血、真性多血症、リウマチ、悪性腫瘍、慢性炎症性疾患などの可能性があります。

血清鉄の不足により貧血を指摘される人は多いです。普段から鉄分の多い食品、赤血球を作る良質なタンパク質、鉄の吸収を高めるビタミンC、血を作るビタミンB群と葉酸を食べることが大切です。

ダイエットや好き嫌いによる栄養バランスの崩れから、血清鉄が基準値を下回る人も多いです。鉄分が不足している場合は、肉や魚、ほうれん草などの葉物野菜、ひじきなどの海藻などを積極的に食べましょう。

血清鉄に関する補足情報

血清鉄は朝と夜で約2倍の差が生じる

血清鉄は朝に高く、夕方から夜間に低いです。その変動幅は大きく、健康な方でも1日のうちで10時と22時では、血清鉄の量に約2倍の差が生じることが報告されています。

健康診断は陽が明るいうちに行われますが、例えば、8時と14時では値が変わってくることを認識しておきましょう。個人差も大きくて12時ごろに最大値を達する人もいます。

血清鉄が前回と比べて大きく変動している場合、数日以内に鉄剤やサプリメントを服用していないか、何時に採血したかを確認する必要があります。

血清鉄(鉄)の体験談

良い

私は男性ですが、風呂あがりに立ちくらみが起きました。これは脳の酸欠状態が原因ですので、血液の鉄分不足である貧血とは直接関係ありませんでしたが、私は身長180cmで体重が60kgしかなく、立ちくらみとは別に通勤電車の中でもフラフラすることがあり、これは貧血に思えます。

案の定、健康診断では血清鉄の値が低かったです。基準値は60~210μg/dLで私はちょうど60μg/dLでした。ヘモグロビンやヘマトクリットなどの値も基準値ギリギリです。

ただ、意識的にレバーなどを食べると調子がいいことが多いです。もちろん、鉄剤を服用すればかなり早い段階で血清鉄の数値は正常値に戻るそうですが、個人的には鉄剤は飲み続けることには抵抗があるため、食事療法を続けています。

普通

血清鉄とはヘモグロビンを構成する物質です。血液中に含まれる鉄の成分の量を計測することで貧血の原因を調べるために行われます。通常、食物などから摂取した鉄分は赤血球を作るのに用いられますが、鉄の摂取量が少ない状態になると作られる血液の量も少なくなってしまいます。

同時に血液中の鉄の成分も低値になって、いわゆる鉄欠乏性貧血の状態になります。私は貧血気味で健康診断ではいつも血清鉄が基準値の低めギリギリです。

普通

私は血清鉄の量が少し多いです。非常に多い場合は溶血性貧血などで赤血球が破壊されたために、鉄の成分が血液中に出ていることを意味します。

ただ、ヘマトクリットや赤血球などの項目と総合的に見ることで、貧血の場合でもどの種類の貧血に該当するか、もしくは感染症などで体内に炎症が起こっていたり、白血病のような重篤な病気であるかを判断することが可能です。

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公開日公開日 2011.09.14
更新日更新日 2017.09.03

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メディチェ編集部
メディチェ編集部
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健康診断結果の見方を徹底解説。血液検査やがん検診などの基準値、関連する病気、治療法、体験談を紹介しています。

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