心身症 - 精神的な原因で体に異常が出る病気

20~40代の働き盛りに多い心の病気

心身症

心身症の健康診断の内容

区分 項目 基準値
心療精神検査 心身症 陰性(-)

心身症は心が不調を訴えている病気であり、健康診断では検査をすることはありません。基本的には精神科や心療内科でサポートを受けたり、すでに身体に異常が出ている場合は内科でも診てもらえるケースが多いです。

心身症のチェックは自己診断もできます。次の16個の質問に答えてみましょう。質問はそれぞれに重みが異なるために「8個チェックが付く=心身症の可能性が50%」というわけではありません。

質問 回答
常に何らかの薬を飲んでいないと不安になる。
人前で話したりすると、異常な動機や赤面が起こる。
便秘や下痢がよく起こる。
病院に行ったときなど、医師に対して不信感がある。
自分と同じよう症状に体調が悪い人がいるか気になる。
周囲に体調の悪さを理解してもらえないと感じる。
皮膚が弱くて、蕁麻疹や湿疹ができやすい。
手足の冷えや手のひらに汗をよくかく。
以前と比べて、肩や首がよく凝るようになった。
人混みの中に行く気がしない。
動機や息切れが気になるときがある。
寝付きが悪く、夜中によく目がさめる。
朝は寝起きが悪く、熟睡感もあまり感じない。
ゆっくり読書もできないくらいのイライラ感がある。
立ちくらみをよく起こすようになった。
頭が重くなった感じがしたり、圧迫感を覚える。

心身症の確率

確率が56%以上の場合は心身症の可能性が高くなります。確率が78%以上であれば、すでに心身症や神経症と言っても構いません。

逆に12%以下である場合は、環境への適応能力がありすぎて、主体性を発揮できなかったり、会社に依存してしまっている可能性もあります。

心身症の結果で疑える病気

結果症状
陽性(+) 皮膚
  • かゆみ(皮膚そう痒症)
  • 湿疹
  • 蕁麻疹
  • 円形脱毛症
血液・血管
  • 高血圧
  • レイノー病
  • 偏頭痛
腎臓
  • 糖尿病
甲状腺
  • バセドウ病
心臓
  • 狭心症
  • 発作性頻脈
呼吸器
  • 気管支喘息
  • 過呼吸症候群
胃腸
  • 胃膨満
  • 胃潰瘍
  • 十二指腸潰瘍
  • 過敏性腸症候群
  • 限局小腸炎
  • 粘液大腸炎
  • 潰瘍性大腸炎

心身症の診断結果が陽性(+)の場合は、皮膚、腎臓、甲状腺、心臓、呼吸器、胃腸、泌尿器、生殖器などに何らかの異常を疑うことができます。

この中では円形脱毛症や胃潰瘍の患者の割合が多いですが、症状には個人差が大きいために、早めに専門医に診てもらうようにしましょう。

心身症に関する補足情報

うつ病とは症状が違う心身症

心身症は他の病気と自分でも間違えやすいですし、周囲からも間違われやすいです。心身症は原因が心にありながら、症状は体に出るため、別の心の病気や純粋な身体の不調で起こる病気と混同されます。

例えば、神経症(ノイローゼ)、統合失調症、うつ病などは、精神的な原因が脳や神経に悪影響を与えている精神疾患であり、体の機能が異常ではないために心身症とは別の病気です。

神経症は現在では不安性障害、強迫性障害、パニック障害などの表現が取られており、極度に落ち込んだり、疑い深くなったりと、正常な心理が働きにくい状態になります。皮膚がかゆくなったり、円形脱毛症ができたりと、体に症状が出るわけではありません。

広い意味では心が原因で体にも症状が出ると心身症、脳や神経、心だけの症状であれば精神疾患と考えることができます。

心身症の体験談

良い

私の場合は急激に食欲がなくなっていきました。はじめは胃の病気かと思い、胃腸科で胃カメラまで飲みました。確かに胃炎が確認でき、薬の投与で症状は緩和されていきます。

しかし、薬をやめると再発するので、根本的な治療にはなっていませんでした。そこでいろいろ調べているうちに心身症という心が原因の病気にたどり着きました。

その結果、仕事の量をコントロールしながら、睡眠時間や食事内容を改善することで、胃の不快感は自然になくなりました。

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公開日公開日 2014.06.18
更新日更新日 2017.09.03

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メディチェ編集部
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